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제로칼로리 음료 기준 당뇨환자, 다이어트에 도움되나

제로칼로리 음료 기준 다이어트 음료는 칼로리가 매우 낮거나 없는 음료를 말합니다. 일반적으로 100ml 당 4kcal 미만인 제로칼로리 음료나 100ml 당 20kcal 미만인 로우칼로리 음료를 의미합니다. 이러한 음료는 고열량 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 단맛을 내는 특징이 있습니다. 인공감미료는 설탕 대비 매우 강한 단맛을 가지고 있어 소량만 첨가해도 원래의 단맛을 낼 수 있습니다. 따라서 다이어트 음료는 저칼로리나 무칼로리로 표기되며, 법적으로 0kcal로 표기할 수 있습니다. 제로칼로리 음료는 실제로 약간의 칼로리를 가지고 있지만, 100ml 당 4kcal 미만으로 매우 적은 양이기 때문에 법적으로 0kcal로 허용되고 있습니다. 다이어트 음료는 음식물을 섭취하여 얻는 칼로리보다 소화 과정에서..

다이어트 시크릿 2023. 5. 29. 17:43
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